SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacz białko

  • silą +spalanie są problemy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] a z supli Kreatyna No-xplode, FA BCAA i białko. teraz chciał bym dodać jeszcze Therno Fusion, do pomocy z bieżni i rowerku po treningu. Mam pytanie czy do cyklu z BCAA,NOexplode i bialka, Spalacz jest wskazany? na chłopski rozum, w.w do siły a spalacz do bieżni, ale czy to nie niesie jakiś komplikacji? Dziękuję za poważne odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2013-04-01 22:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Split - Proszę o ocene

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam proszę o ocenę mojego nowego planu treningowego. Ostatnio przez 3 miesiące robiłem FBW ale nie widzialem zadnych efektow. Płeć : Mezczyzna Wiek : 27 Waga : 93.6 ( Schodze z 96 ) Wzrost : 180 Cel treningowy : Redukcja Staż treningowy na siłowni : Łącznie bedzie 2 - 3 lata z przerwami , obecnie 3 miesiace regularnie Uprawiane inne sporty : [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2018-10-06 10:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady i sugestie mile widziane.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, dziś chciałbym przedstawić wam swoją sytuację i poprosić o pare porad czy sugesti. Dieta dodaje poniżej, plan treningowy znajdziecie w załączniku. Pozdrawiam :) Pierwszy posiłek I wariant 3jajka (L) – 50 gram boczku (jajecznica) II wariant Twaróg chudy 200 gram + warzywa (pomidor, ogórek, rzodkiewka, papryka, sałata) + pieprz sól oregano [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2016-12-04 11:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze myślimy? Plany do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 2x piłka na hali. oprócz tego układamy sobie diety tak jak jest opisane na forum w postach podwieszonych. Od połowy marca chcemy zacząć stosować kreatynę oraz jakiś spalacz tłuszczu (myślimy o Thermo Speed Extreme z olimpu), czy to nie będzie za szybko? Jeszcze nie mieliśmy do czynienia z odżywkami a chcemy je włączyć jako uzupełniacz [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2010-12-22 22:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIeta do oceny

    Temat
    Ladies SFD

    [...] przepisu lekarza: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: trening w zaciszy domowym, ewentualnie siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: białko serwatkowe, spalacz tłuszczu fatblock. Stosowane wcześniej diety: białkowa, ale bardzo dawno temu przez tydzien czasu, czasem głodówki spowodowane zbyt duza iloscią kofeiny w organizmie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2014-08-16 18:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, biegani Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Białko, kreatyna, Carbo, Witamina D3, kawa z pieprzem cayenne jako spalacz tłuszczu Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Poniedziałek - klata/biceps/brzuch [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2017-02-08 07:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który spalacz.?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    który spalacz wg was jest lepszy.? 4x siłka w tyg. + hala w niedziele. waga 78(chce zjechac w miech do 75). wzrost 180cm wiek 17. siłka 3msc. (jakies 1,5roku machanie dla zabawy) odzywki teraz: kreatyna + białko. chce sobie jakis spalacz dokupic zeby zbic fat. narazie marzy mi sie do 75 i tak utrzymac, do tego budujac mase miesniowa. scorch, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2011-02-13 17:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy warto dozucic spalacz?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemano mam nastepujace supel Bcaa bialko omega3 witaminy creatine xplode powder zaczynam masowac i zastanawiam sie czy warto dozucic spalacz, zeby za bardzo sie nie zalac np. Cleanburexin oczywisicie dieta jest i trening zapiete na ostatni guzik jaki spalacz ewentaualnie by pasowal? a i co sadzicie o glutaminie? Zmieniony przez - podniebny6 w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2013-01-13 14:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena Planu oraz suplementacji

    Temat
    Plany treningowe

    [...] trening 5: : klatka piersiowa Triceps-Barki Sobota: Wolne Niedziela: Wolne Klatkę chcę robić zawszę i tak samo brzuch Suplementacjia: przed treningiem biorę: 2x F-Burner (spalacz tłuszczu z kofeiną) TCM kreatyna jedna tabletka Po treningu: Białko 30G TCM kreatyna jedna tabletka BCAA (około 30 min po treningu) w domu zażywam Omega 3 COLEUS [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 15033 Data: 2022-09-21 16:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat, osiągi, warto?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] wykonaniu można to tak nazwać xD Dietę przerzuciłem na białko, mało węgli i tłuszczy. Białko głównie z nabiału. Do tego żeby nie spalić mięśni BCAA wzbogacone L-glutaminą i spalacz dobrej firmy. Dużo za niego dałem, ponoć ma utrzymać mięśnie, wzmocnić je, a w spalaniu skupia się na tłuszczu, nie redukcji całego ciała. Stosuję go tydzień, nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2013-08-01 14:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wyborem.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam,zakupiłem Creasteron spalacz i białko i czy będzie to sensowne.Chciałbym troche mięcha złapać:D ale i w tłuszcz nie przybierać sama masa mięsniowa z redukcją.Dieta jest,dużo białka,średnio węglowoadnów i mało tłuszczy.Czy to ma sens czy najpierw sam spalacz bo jak przeczytałem ulotke creastonu to jest redukcja z przyrostem masy mięśniowej. Z [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2012-03-25 15:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam do sprzedania zamiany spalacz alphamine firmy pes najlepszy spalacz jaki kiedy kolwiek powstal niestety mam drobna wade serce i nie moge tego brac odzywka jest nowa kupiona z testosterone.pl zjadlem tylko 2 porcie mam poaragon zakupu jak cos dalem za to 140 zl sprzedaje za 80 lub zamienie na jakas przedtreningowke fajna lub bialko lub [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2013-04-28 08:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta ketogenna do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Nie piszę ile oliwy/lnianego/mct spożywam ponieważ jest bardzo mało kalorii, a nie chce mi się słuchać .. sami wiecie ; ) PRZYKŁADOWY DZIEŃ TRENINGOWY SIŁOWY: rano bcaa+spalacze 1.oliwa, piersi z kurczaka, 100g brokuł, 150g pomidora 2.oliwa, piersi z kurczaka, 150g brokuł, 150g pomidora 3.olej mct, piersi z kurczaka, 100g pomidora [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2144 Data: 2010-05-15 18:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybka redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, chciałbym zredukować tłuszcz, jednocześnie robiąc tz. Suchy Mięsień jest to możliwe do wykonania? Będą efekty. Jaka dieta? Na redukcje czy na ta suchą masę? Czy spalacz Thermogenic Thyrotabs jest dobry bo zakupiłem wcześniej ale nie miałam motywacji do ćwiczeń. Jakie białko i jak brać. Na razie ćwiczę juz 4 tygodnie sporadycznie i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2008-12-01 11:01:34 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • jest sens brac jeszcze NANO VAPOR?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! obecnie zbijam troche z masy i jem nastepujace rzeczy: bialko dymatize i pol godz przed treningiem spalacz MUSCLETECH Hydroxycut Hardcore. Chccialbym zapytac czy jest sens dorzucic do tego Nano Vapor, ktory mam w domu i sie marnuje.. Jesli tak to jak to wszystko brac? spalacz pol godz przed treningiem, a 15 min pozniej nano? czy moze nano [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2009-07-06 12:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie nie wykończa - chce jeszcze pożyć :p, wątrobę mam zdrową - spożywam rzadko alkohol i w niedużych ilościach ) - BCAA - 120 kapsułek od firmy Aminostar - Black Mamba - spalacz z efedryna - 65 g ( zalecane podobno 1 kapsułka rano a po kilku dniach po 2 ) - 90 kapsułek - Białko - Pro long protein - od firmy OLIMP. 700 g - AAKG - w kapsułkach [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2011-10-15 20:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ułożyłem diete ocencie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 93 udo- 57 Suplemety zakupione wpc białko ostrovi, aminokwasy,chrom w tabletkach zbyt czesto miewalem chwile slabosci czyli snickersiki ptaise mleczko Planuje jakiś fajny spalacz doradzcie cos fajnego jako 1 podaje ilosć w gramch białka natepnie ww, tluszcze, kcal 1 posiłek godz 7 00 JOGURT NATURALNY 400 G MUSLI OK. 60 G 23 - 45 - 8 - 450kcal [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2008-05-31 23:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BADANIA STERYDY- PYTANIE.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] suplementuje sobie : Białko, beta alaninę, glutaminę oraz Spalacz TREC'a CLENBUREXIN II. Czy w razie badań na obecność sterydów ( sikanie do pojemniczka kilkukrotne w ciagu 24 godzin) możę coś wykryć przez spalacz? Czy mogę go spkojnie przyjmować? Bardzo mi zależy na poważnej odpowiedzi bez szydzenia i wyśmiewania :). Pozdrawiam serdecznie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2015-02-24 18:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: Nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: Tak białko, BCAA CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: planuję kupic spalacz. *************************************************************** Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2010-03-30 23:16:09 Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2010-03-30 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2010-03-30 23:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan+ winko

    Temat
    Doping

    [...] lata temu) , epi plus jakis ph ala winko (rok temu) 8. TRENING: split 4x w tyg 9. CEL CYKLU: suche mieso, ubicie troche spalenia fatu pod koniec cyklu na winie, moze dodam spalacz z efka (o ile to niezaduzo) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok, epi plus cos ala winko 11. POZIOM BF%: 15% okolo 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2013-04-02 21:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)